ママの為のストレッチサークル 

相模原　中央公民館   （又は大野北公民館）  ・  和室

毎月１回開催 　AM10:30〜11:30 　　 参加費　300円

 参加資格 ： ５ヶ月〜未就園児のお子様と親(パパも可)

　　　　 赤ちゃんをお家の方等に預けていらっしゃる方は産後2ヶ月目より

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  産後の身体にもやさしいストレッチとエクササイズをお教えします。

   簡単なステップを曲に合わせて踊って気分をリフレッシュ！

    楽しく活き活きとお子様と向き合っていけますように！

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